Afvallen met de virtuele maagband Woerden

Afvallen met hypnose Woerden

Afvallen met de virtuele maagband Woerden

Afvallen met hypnose Woerden

Afvallen met de virtuele maagband nabij Woerden

Je wilt afvallen. Je streefgewicht bereiken.
In je hoofd weet je allang wat gezond eten is.
Maar toch… het lukt je steeds niet. Er gebeurt iets. Je raakt moe, gestrest, emotioneel of je hebt gewoon even geen zin meer. Je wilskracht breekt en voor je het weet zit je weer in oude patronen.
En elk jaar komt er weer een beetje bij.

Hoe werkt de virtuele maagband?

De virtuele maagband helpt je om blijvend andere keuzes te maken, zónder dat je continu met eten bezig bent of hoeft te vechten tegen jezelf. Geen streng dieet, geen operatie, maar verandering van binnenuit.

Met behulp van hypnose 'vertel' je je onderbewuste dat er een maagband om je maag zit. Hierdoor voelt het alsof de ruimte in je maag kleiner is. Je kunt gewoon blijven eten, maar je merkt dat je sneller verzadigd bent, minder trek hebt en makkelijker stopt. Dooreten voelt simpelweg niet meer logisch.

Voor wie is de virtuele maagband geschikt?

De virtuele maagband past bij je als je:

klaar bent met tijdelijke oplossingen en blijvend resultaat wilt
je eetpatroon op een positieve en duurzame manier wilt veranderen
vaak het gevoel hebt dat je nooit echt vol zit
hebt gemerkt dat diëten op lange termijn niet werken
last hebt van gewoonte-eten of emotioneel eten en dit wilt doorbreken
wilt afvallen zonder operatie of bijwerkingen
meer rust in je hoofd wilt en je energieker wilt voelen
openstaat voor hypnose en de kracht van je onderbewuste

Ik kom kennismaken

Het programma: stap voor stap naar jouw doel

Het virtuele maagband programma bestaat uit 4 afspraken in mijn praktijk in Schoonhoven, vlakbij Woerden. De sessies zijn verdeeld over 5 weken. Iedere sessie brengt je weer een stap dichter bij jouw streefgewicht.

Afspraak 1: Je start met afvallen

We starten met je doel. Hoeveel wil je afvallen? En vooral: hoe voelt jouw leven als je dat doel hebt bereikt?

We kijken samen naar je huidige eetpatroon en bepalen kleine, haalbare eerste stappen. Ook bespreken we de achtergrond van je overgewicht, zodat we daar later gericht mee aan de slag kunnen.

Daarna volgt je eerste hypnose sessie in de vorm van een visualisatie. Je ervaart hoe hypnose voor jou voelt en je onderbewuste wordt alvast voorbereid op een gezonder eetpatroon.
Deze visualisatie luister je thuis dagelijks, waardoor het afvallen steeds makkelijker gaat.
Het afvallen is begonnen!

Afspraak 2: Je lost de strijd met overgewicht op

Je luistert inmiddels dagelijks naar de visualisatie en merkt al verschil. Minder snaaien, kleinere porties, meer rust rondom eten.

In deze sessie pakken we de onderliggende oorzaak van je overgewicht aan. Want er is altijd een reden waarom je lichaam vasthoudt aan extra kilo’s. Met hypnotherapie verwerken we die oude ervaring, zodat je niet meer terugvalt in oude emoties, overtuigingen of gewoontes als het even tegenzit.

Je krijgt nieuwe keuzemogelijkheden, die jou ondersteunen bij het afvallen – nu én in de toekomst.

Afspraak 3: Voorbereiding op de virtuele maagverkleining

Je bent goed op weg en nu gaan we het proces versnellen.

In deze sessie doen we twee oefeningen:

één om beter te voelen wanneer je genoeg hebt gegeten
één om te checken of je vetverbranding optimaal werkt

Daarna volgt de tweede visualisatie die het afslanken verder ondersteunt. Ook deze luister je thuis dagelijks.

Ik kom kennismaken

Afspraak 4:
We plaatsen je virtuele maagband

Dit is het moment: je bent er klaar voor.
In deze laatste sessie plaatsen we de virtuele maagband onder hypnose. Je ervaart direct hoe dit voor je voelt.

We ronden samen af en kijken of je nog iets nodig hebt om jouw doel te bereiken. Je krijgt een korte extra visualisatie mee en je leert hoe je zelf je virtuele maagband iets strakker of losser kunt zetten. Zo houd je ook in de toekomst de regie over je eetgedrag.

Hoe helpt hypnotherapie je blijvend af te vallen?

Veel van wat je eet, gebeurt automatisch. Je onderbewuste neemt herhaald gedrag over. Dat koekje bij de thee, dat wijntje om te ontspannen, iets zoets bij stress of verdriet… je denkt er niet eens over na.

Je onderbewuste:

✨reageert sterk op emoties

✨ werkt sneller dan je bewuste denken

✨ wil je niet saboteren, maar juist comfort, beloning en veiligheid

Het mooie? Je onderbewuste maakt geen onderscheid tussen fantasie en werkelijkheid. Door het met hypnose anders te trainen, verandert je eetgedrag.

De oorzaak van je overgewicht verwerken

Met hypnose kom je makkelijk bij de kern. Je bent volledig wakker en helder, maar je aandacht is naar binnen gericht. Zo kom je bij oude ervaringen die je nu in de weg zitten om je streefgewicht te bereiken en behouden.

Door deze ervaringen alsnog te verwerken, laat je oude overtuigingen, emoties en spanning los. Je begrijpt waar je gedrag vandaan komt en waarom het nu niet meer bij je past.

Het resultaat?
Je verandert van binnenuit, voelt meer ruimte, rust en vrijheid en maakt keuzes die écht bij jou passen.

✨ Afvallen wordt geen strijd meer, maar een logisch gevolg.

Ben je klaar om het anders aan te pakken?

Wil je afvallen met rust in je hoofd en vertrouwen in je lijf?
Neem gerust contact op voor meer informatie of een kennismakingsgesprek.

Ik wil!

Ervaringen virtuele maagband Woerden

Gisteren at i Ik val af en heb geen vreetbuien meer. Ook niet als ik moe ben. Dan neem ik een appel of wat druiven.

Patricia de Langen

Ik voel me opgeruimder, rustiger in mijn hoofd, Ik eet niets meer tussendoor, ik heb er geen behoefte meer aan.

Annie Platenkamp

Vroeger streed ik voor een pond. Nu 6 kilo eraf met 2 vingers in de neus. Ik wist niet dat afvallen zo makkelijk kon zijn.

Dafni Palmou

Afvallen met de virtuele maagband Woerden

Afvallen met hypnose Woerden