De steun van de visualisatie werkt door. Ik snoep niet meer. Daardoor voel ik me beter en heb ik ook het wijntje niet meer nodig. Mijn broek zit zó los.
Ik val af en heb geen vreetbuien meer. Ook niet als ik moe ben. Dan neem ik een appel of wat druiven.
Januari 2023: Ik ga ervoor! Ik start met elke dag wandelen, visualisaties luisteren en op mijn eetpatroon letten.
September 2023: Hoe fijn is het om op vakantie te zijn en zonder schaamte in mijn badkleding aan het te strand zitten.
December 2023: Inmiddels 32 kilo afgevallen.
April 2024: Mijn doel bereikt; 40 kilo afgevallen,
Mariska Blok
Het doet me niks meer. Ik zou het iedereen aanraden. Ik wist niet dat het zo'n effect zou hebben. Ook dacht ik dat ik niet onder hypnose kon maar het lukte wel! Maar het leukst; chocola is het lekkerst dat er is en ik wil het niet meer. En natuurlijk dat ik al 8 kilo afgevallen ben.
ik heb de honger omarmd. Nu gaat het afvallen vanzelf.
Het gaat heel erg goed! Ik eet de helft van wat ik at. Dat bevalt prima. Doordat we de oorzaak aangepakt hebben, heb ik het vertrouwen dat ik mijn doel ga halen. Het stemmetje in mij dat altijd maar wilde eten is nu 9 van de 10 dagen weg. Ik hoef nu geen troost meer te zoeken in eten. Vroeger at ik een zak 'Riksen' binnen een uur leeg. Nu zei mijn dochter tegen mijn kleindochter: 'Deze vond oma vroeger zo lekker.' Ik nam er één en heb ervan genoten.
Ik sliep altijd heel slecht. Van de week zei mijn vriend: 'Je hebt me niet eens welterusten gekust'. Ik had de visualisatie opgezet en sliep al.
Ik heb mijzelf nog nooit zo gezien
In de visualisatie zit een stukje over een spiegel. In het begin zag ik mijzelf niet in de spiegel. Toen ik mijzelf voor het eerst wel zag, was ik verbaasd en dacht ik; wat een leuk mens ben ik eigenlijk. Nu verheug ik me iedere dag op dit moment. Blijkbaar was ik er al maar ik zag het totaal niet. Het lijkt net of ik me niet meer zo alleen voel. Ik stá er!
Vanaf mijn 16de was ik verslaafd aan eten. Als ik niet goed in mijn vel zat, ging ik eten, eten, eten. Want eten zeurt niet, oordeelt niet en is gewoon lekker. In december 2021 was ik mezelf zo zat, dat ik Willeke heb gebeld. Daarna wilde ik met volle vaart vooruit. Al meteen na het eerste bezoek voelde ik me beter en ging ik aan de slag met de tips.
We hebben de onderliggende oorzaken aangepakt. Die zaten me blijkbaar nog zo dwars, dat ik daardoor zo snel en veel at. Dat bleek allemaal met het pesten op de lagere school en mijn niet al te beste relatie te maken te hebben. We hebben het allemaal opgelost. Tevens dacht ik ook dat ik er niet toe deed en niet belangrijk was. Ik ben er nu wel achter dat ik wel toe doe! Dat geeft zo veel rust dat ik me veel beter kan concentreren op mijzelf en mijn eetgedrag. De kilo's gaan er snel af, dit heb ik nog nooit meegemaakt.
Het gaat hartstikke goed en elke dag nog een stukje beter. Eten is nu mijn vriend en niet meer mijn vijand. Ik droom niet meer van eten en het praat niet meer tegen me. Ik heb heel veel steun aan Willeke. De gesprekken, de behandelingen en de visualisaties.
Kortom, ik raad het iedereen aan. Niks mis met een operatie maar daar worden de onderliggende problemen niet opgelost en bij Willeke wel.
Het is nu 01-04-2022 en ik ben inmiddels 18,3 kg kwijt, ik zie voor mezelf een mooie en gezondere toekomst tegemoet.
Normaal sta ik niet graag op een website, maar in dit geval wilde ik een uitzondering maken want iedereen verdient het om gezonder en gelukkiger door het leven te gaan.
Ik hoef geen troost meer te zoeken in eten
Het gaat heel erg goed! Ik eet de helft van wat ik at. Dat bevalt prima. Doordat we de oorzaak aangepakt hebben, heb ik het vertrouwen dat ik mijn doel ga halen. Het stemmetje in mij dat altijd maar wilde eten is nu 9 van de 10 dagen weg. Ik hoef nu geen troost meer te zoeken in eten. Vroeger at ik een zak 'Riksen' binnen een uur leeg. Nu zei mijn dochter tegen mijn kleindochter: 'Deze vond oma vroeger zo lekker.' Ik nam er één en heb ervan genoten.
Ik sliep altijd heel slecht. Van de week zei mijn vriend: 'Je hebt me niet eens welterusten gekust'. Ik had de visualisatie opgezet en sliep al.